Кардио тренировка!

Кардио тренировка!

Видео: Кардио тренировка!

RuTube

Fitness Родионова

Опубликовано: 11.10.2025 | Продолжительность: 01:35:11


Тренировка выполняется без дополнительного веса в динамичном темпе и направлена на Кардио нагрузку всего тела. Много махов ударов ногами руками есть скручивания и перескоки. Если есть желание можно использовать легкие гантели в качестве усиления нагрузки. На ковриках пресс ноги плечи. Всем отличных результатов!,

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
"Бочкари" (с Бочкари) - "ХК Барнаул" (г Барнаул) | Хоккейный турнир | ИГРА ЗА 1 МЕСТО | 12.10.2025"
Бочкари Спорт
  2025-10-12 в 10:20:37
Турнир по крикету
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Турнир по крикету
Ana_balobanova
  2025-10-12 в 10:21:32
Тренировка с акцентом на мышцы ног!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка с акцентом на мышцы ног!
Fitness Родионова
  2025-09-23 в 00:16:57
хоккей
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
хоккей
Channel70875896
  2025-10-12 в 10:23:11
Функциональный понедельник с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональный понедельник с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2025-09-08 в 23:37:55
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Все тело! Фрагмент.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.! Все тело! Фрагмент.
Fitness Родионова
  2025-09-14 в 20:19:09
Функционал с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функционал с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2025-10-09 в 00:15:16
Дух захватывает
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Дух захватывает
CHINAUG
  2025-10-12 в 10:37:45
Функциональная тренировка!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональная тренировка!
Fitness Родионова
  2025-08-26 в 00:23:58
Табата на Степ платформе!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Табата на Степ платформе!
Fitness Родионова
  2025-09-15 в 23:52:20
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-08-28 в 00:38:12
Топ-10 ГОНОРАРОВ UFC Fight Night 261: Оливейра заработал ПОЛМИЛЛИОНА долларов
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Топ-10 ГОНОРАРОВ UFC Fight Night 261: Оливейра заработал ПОЛМИЛЛИОНА долларов
Meta MMA Plus
  2025-10-12 в 11:08:00
Я ненавижу, если мой живот торчит 🤢 / Сегодня делаем это упражнение 20 раз - 3 подхода.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Я ненавижу, если мой живот торчит 🤢 / Сегодня делаем это упражнение 20 раз - 3 подхода.
Fit_dmd Бесплатные тренировки
  2025-10-12 в 10:24:48
Эдит Роналду
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Эдит Роналду
Channel68374571
  2025-10-12 в 11:04:37
Турнир по Крикету
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Турнир по Крикету
Ana_balobanova
  2025-10-12 в 10:20:01
Табата!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Табата!
Fitness Родионова
  2025-10-01 в 23:26:05
Функциональная с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональная с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2025-09-17 в 23:34:59
Турнир по крикету
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Турнир по крикету
Ana_balobanova
  2025-10-12 в 10:17:34
Мини Микс с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Мини Микс с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-09-03 в 02:11:27
Суставная разминка.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Суставная разминка.
Чесноков Дмитрий твой фитнес наставник
  2025-10-12 в 10:51:14
0.8437 сек.