Новый макроцикл практик 8 тем9 месяцев продолжительность каждой 5 недель от базы до специализаци

Новый макроцикл практик 8 тем 9 месяцев продолжительность каждой 5 недель от базы до специализации. Мои практики не про магию а про систему: методология структура преемственность и чёткая последовательность. Каждая неделя выстроена так чтобы тело и психика адаптировались мягко к новым возможностям получили столько сенсорного отклика что бы с интересом исследовать ваши новые навыки. 2 раза в неделю и ты почувствуешь разницу: в теле дыхании настроении. Расписание структуру вы всегда можете найти на моей Стартуем 13 октября кто давно хотел время присоединиться Понедельник 19:30 Интервальная практика сила выносливость NSDR. Работа против старения суставов повышение выносливости силы безопасной работы с амплитудами. NSDR восстановление нервной системы энергии и дофамина. Четверг 20:00 Йога. Развитие двигательного интеллекта внимание дыхание. Суббота 8:00 Animal Flow. Для тех кто любит динамику креатив и лёгкий взлом мозга открыть новые возможности к свободе и легкости в движении. Воскресенье 9:00 Йога. Развитие двигательного интеллекта углубление в контроль движение внимание дыхание. йогавкрасногорске йогакаждыйдень йога культурадвижения Обо мне моих занятиях и мероприятиях ,

#Йога #Йогавкрасногорске #Йогакаждыйдень #Культурадвижения